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2011年4月15日 (金)

ウォーク30キロ 新川緑地 桜つづみ中の川公園を行く

4月9日(土曜日)今年初の30kmウォーク。

コース

一般道路10km

新川緑地公園12km

桜つづみ中の川公園8km

目標タイム

1km10分を目標にし、30kmのタイム300分(5時間)

携帯品

携帯電話、万歩計、水(ペットボトル280ml3本)、おにぎり2個、チョコレート1枚

8時に出発し一般道路に入る

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追分通りを北に進むと遥か向こうに新川緑地公園がある

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途中コンビニへよりおにぎり購入し、第一の目的地新川緑地公園に着く、タイム1時間30分、目標タイムより10分早い、いつも序盤戦のペースはいいが、

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新川緑地に入る、直線遊歩道は4キロ続く

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新川の釣り人、狙う獲物はコイ

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夫婦仲良く釣りの最中、まだ釣れていません。この河川では50センチ位のコイが釣れる

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遥か向こうに大丸デパートが見える(前方右側のビル)

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一か所橋げたの低い場所がある。屈みながら頭をぶつけないように気を付ける

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折り返し14km地点に到着。2時間10分、快調なペース

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新川中央橋まで直線遊歩道を8km、左側に新川を見ながら歩く、木はまだ固く芽を閉ざしている。

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ネズミの食害にあった低木

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川には海鳥が沢山飛来する。それを狙う輩がいるのか。

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この看板は↓私が札幌市手稲区役所へクレームをつけて立てさせた

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新川中央橋に着く、22km地点。タイム4時間00分、目標タイムに対し20分の遅れ。だいぶバテぎみ。

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桜つづみ中の川公園に入る

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我が家に到着、30km地点、13時30分。目標タイムに送れること30分。

まぁまぁの成績。

ウォーキング大会、6月5日北海道を歩こう(真駒内~支笏湖33km)エントリーしました。

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