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2011年7月 4日 (月)

6月札幌市ウオーキングランキング

月間 4位/313人中 824,307歩 618.2km

総合 22位/1211人中 13,212,967歩 9,787.7km

天気悪い日は室内でルームランナーや固定自転車をこいでいます。

地下室は狭く、グチヤグチヤしてるが結構運動はできる。

この部屋は8畳あるが、私の釣り道具や書庫が全体を占めており、窮屈極まりない。

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現在最終コーナーロシアマップ(2,600km)に挑戦中

ウォーキングマップは全6コース(11,700km)

(1)札幌公園マップ(200km)・・・完歩
    ↓

(2)北海道マップ(1,900km)・・・完歩

    ↓
札幌市の姉妹・友好都市へお進み頂けます。

    ↓  

(3)アメリカ - リンカーン市からポートランド市(2,500km) ・・・完歩

(4)ドイツ - ベルリン市からミュンヘン市(2,200km) ・・・完歩

(5)中国 - 上海市から瀋陽市(2,300km) ・・・完歩
 

(6)ロシア - モスクワ市からノボシビルスク市(2,600km) ・・・挑戦中

11月頃全コース11,700km完歩の予定。札幌市長から元気ウォーカー賞が頂ける。

あなたも札幌ウオーキングに挑戦してみませんか?

http://www.sapporo-walking.com/guide.php

私の休祭日ウオーキングコースは28km、この距離を5時間ぐらいかけて歩く。

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毎日新聞 読売新聞 北海道新聞 日刊スポーツ

お知らせ

北海道の皆様には、放射線量測定値が毎日見られるようになっています。下部をご覧ください。

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