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2012年11月 1日 (木)

10月ウォーキング総括

10月は「北海道大沼グレートラン・ウォーク」14,4km大会に参加し、トップゴールすることが出来た。大沼は3年連続トップゴールである。なお、今回のランやウォークは競技ではなく完走完歩が目的である。

9月のウォーキング記録

歩数:871.324歩(28.107歩/日)

距離:697km(22.9km/日)

ちなみに、過去最高記録は2012年5月

歩数:1,256,104歩(40,519歩/日)

 

距離:1,005km(32km/日)

総合ウォーキング記録

歩数:28,029,635歩

距離:21,824km

目標は地球1周(約4万km)することであるが、約4年でようやく半分に達した。平均1年で約5千キロ、順調に行けば後4年掛かる。その後の目標は北極点を目指す。

札幌市ウォーキングマップ

札幌市ウォーキングマップは全6コース(11,700km)がある。すでに完歩したマップは札幌公園マップ200km、北海道マップ1、900km、アメリカマップ2、500km。ただ今中国マップに挑戦中。上海市を出発しゴールの潘陽市まであと534km。

私は、既に1回全行程11,700kmを完歩し、2回目に挑戦中。

札幌市ウォーキングランキングは1,489人中54位。

11,421,957歩8,566km

(1)札幌公園マップ(200km) 完歩

(2)北海道マップ(1,900km)完歩

 札幌市の姉妹・友好都市へ進む。 

(3)アメリカ - リンカーン市からポートランド市(2,500km) 完歩

(4)ドイツ - ベルリン市からミュンヘン市(2,200km) 完歩

(5)中国 - 上海市から瀋陽市(2,300km) 挑戦中

(6)ロシア - モスクワ市からノボシビルスク市(2,600km) 

あなたも札幌市ウオーキングに挑戦してみませんか!

https://www.sapporo-walking.com/guide.php

今年の大会は大沼が最後となった。来年は6月から大会が始まることから、10~20キロの練習は毎日続きます。

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