２０１３年ウォーキング大会日程決まる

日本ウォーキング連盟主催のメジャー大会の日程が決まった。北海道大会は６大会１２日間である。

ウォーキング人口は４０００万人。他の運動と違い何処でも出来ることからファンは毎年増加傾向にある。美容と健康によいことから女性の参加が多い。モデルは殆どウォーキングインストラクターの指導を受けているといわれている。私は毎日ウォーキングすることにより３０キログラムの減量に成功。生活習慣病の見本でしたが、今は完全に健康を回復した。

参加希望される方はお問い合わせ下さい。

http://www.walking.or.jp/

大会日程

６月７～８日：第２６回でっかいどうオホーツクマーチアバシリ大会（７日３５キロ、８日３０キロ）

６月９～１０日：第２６回でっかいどうオホーツクマーチ北見大会（９日３２キロ、１０日３０キロ）

６月２３～２４日：第１７回北の都札幌ツーデーウォーク（２３日３０キロ、２４日３０キロ）

７月１３～１４日：第２２回旭川大雪ツーデーウォーク（１３日３０キロ、１４日３０キロ）

８月２４～２５日：第１７回函館ツーデーウォーク（２４日３０キロ、２５日２０キロ）

９月１４～１５日：第２６回北海道ツーデーマーチ洞爺湖（１４日４０キロ、１５日３０キロ）

コースは他に２０キロ、１０キロ、５キロ等がある。

日本ウォーキング連盟以外の大会（日時不明）

６月：北海道を歩こう（札幌支笏湖間３３キロ）

６月：とうべつ夏至祭ウォーク（１０キロ）

７月：北海道森林スポーツフェスタin定山渓（１０キロ）

９月：第９回定山渓かっぱウォーク（２０キロ）

１０月：北海道大沼グレートラン・ウォーク（１４．４キロ）

１１大会、延べ日数１７日間であるが、全ての大会にエントリーする予定。他に地方大会から参加のお知らせがあることから若干増える。

ウォーキング日記
３月の目標　８５０．０００歩「１日２７．４２０歩（２２．０ｋｍ）」
３月１４日　走法　ラン＆ウォーク　２８．５００歩（２２．８キロ）
３月トータル３７９．６４１歩（３０３．７キロ）

達成率　９８．９％

路面が凍っていることから、昨日のぐじゃぐじゃ道路より走り良い。追分通りを快調に飛ばしていたら、前方に黒い物が・・・

近づいてみたところ・・・

通せん坊していた一台の車、狭い道でどうやったらこうなるのか(笑)。レッカー車が来ていた。

往復約２３キロの内１４キロはラン。