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2013年3月31日 (日)

ウォーキング大会「北海道を歩こう」エントリー

今年初のウォーキング大会「第36回北海道を歩こう」が5月26日(日)に決定した。先日案内書が届いたことから33キロコースに参加する予定。昨年より10日早く実地。

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コースは札幌市真駒内中学校から千歳市支笏湖ポロピナイ間。スタート地点からゴール地点までアップダウンの激しいコース。22キロ地点の恵庭峠では高低差が600mある。

16キロ地点のラルマナイ川に12時30分までに通過しなければバスに収容される。例年大型バス3台、通過できない人たちがいる。それだけ厳しいコースなのだ。

ウォーキング大会は競技ではなく、完歩することが目的である。大会は殆ど走法は自由であるが、今大会ランは禁止されている。

参加希望される方は

(株)アイサム内「北海道を歩こう」エントリーセンター

札幌市中央区北6条西20丁目2-3

TEL011-622-1100(10:30~16:00土・日・祝日は休み)

ウォーキング日記
3月の目標 850.000歩「1日27.420歩(24.8km)」
3月30日 走法 ラン&ウォーク 40.457歩(32.4キロ)
3月トータル851.030(680.8キロ)

達成率 103.5%

今年初の4万歩以上(32キロ)走破。1日残して一気に目標を達成した。路面の雪は殆ど消え心地よいラン&ウォーク が出来た。

5月~10月まで大会が続くことから、4月も3月同様、毎日20キロ以上に挑戦する。

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