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2013年5月11日 (土)

清涼飲料水:毎日飲む女性、脳梗塞の危険1.8倍

古い記事ですが転載します。

毎日新聞 2012年12月26日 11時36分(最終更新 12月26日 12時00分)

コーラやジュースなどの清涼飲料水 をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性と比べて脳梗塞(こうそく)になる危険性が1.8倍高いとの研究結果を、国立がん研究センターが26日、発表。論文が米専門誌12月号に掲載された。清涼飲料水 に多く含まれる糖分の取りすぎが、脳梗塞の危険を高めているとみられる。

 調査は、90年に40~59歳だった男女3万9786人を平均18年間追跡。うち1047人(女性は377人)が脳梗塞になった。食事内容を聞き取って、甘味料を加えたカロリーのある市販の飲み物250ミリリットル程度を「ほぼ毎日飲む」「週に3、4回」「週に1、2回」「ほとんど飲まない」の4グループに分類。女性でほぼ毎日飲むグループは、ほとんど飲まないグループより、脳梗塞を発症するリスクが1.8倍高かった。男性には明らかな差がなかった。また、心筋梗塞などの虚血性心疾患、出血性脳卒中についても調べたが、男女とも関連はなかった。

 脳梗塞は、動脈硬化などにより脳の血管が詰まって起こる。研究チームの磯博康・大阪大教授(公衆衛生学)は、清涼飲料水の糖分血液中の糖や中性脂肪の濃度を上げて動脈硬化につながったと分析。男性は女性より運動量が多く、エネルギーとして代謝されやすいため、影響が出にくかったとみている。磯教授は「自分なりに清涼飲料水 の飲み過ぎにブレーキをかけて、賢く付き合ってほしい」と話している。【久野華代】

ウォーキング日記
5月の目標 893.823歩「1日28.833歩(24.1km)」
5月10日 走法 ラン&ウォーク 41.259歩(33.0km)
5月トータル308.318(246.7km)
達成率 108.8%

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