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2013年11月15日 (金)

ぽん家の人々

ぽん家の昼食は恐ろしきもの・・・これ、何人分だと思いますか?因みに冷麦(乾麺)は6束。具は海苔と長ネギ、ワサビ。これは女房と二人分。女房はスズメの涙程より食べないことから、殆どワシが食う。

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通常なら全て食うが残すこともある。残すとこのようになる。カレーうどんはあるが、カレー冷麦は世界初かも(笑)。

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ウォーキング日記 

11月の目標 775.000歩「1日25.000歩(20.0km)」
11月14日 走法 ラン&ウォーク30.886歩「24.7km」
11月トータル389.604(311.7km)

達成率 111.3%

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