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2014年3月 3日 (月)

銭函への道

3月2日

6時頃真っ赤な太陽が昇ってきた。天気予報はまずまずの空模様であるが、最高気温はマイナス2度(昨日+7.8度)。寒い一日になりそうだ!

リュックサックには予備の下着、水を入れ、約10分程準備運動しスタート

銭函までの道はアイスバーン。シューズは冬季用で氷に吸い付くような優れもの。でも、たまに滑るから油断大敵。

鉄塔の遠くに小さく見える建物は約10キロ遠くにあるラブちゃんホテル。時々目をとろんとさせたカップルが出て来る。私のコースはホテルの前を通ることから嫌でも目に入る。

ホテルまで近いようで長い道程。

昨日の大荒れの日本海はウソのように波穏やか。

Luna Coastホテルに着きました。展望風呂、岩盤風呂でお楽しみ。それでは皆さんごきげんよう!

なんて事になれば良いが、残り15キロ以上。

昨日の記事でも書きましたが、この辺りから歩道の雪は融け、舗装が出ている。直線道路は約7キロ快調なランである。

札幌から銭函までは相変わらずアイスバーン状態であることからモタモタした影響が出て9.75km/h。

おじさんのタイムとしては良好。

今回は約30キロのラン、1キロのウォークでした。

ウォーキング日記

3月の目標 775.000歩「1日25.000歩(20.0km)」 

3月2日 走法ラン&ウォーク 39.252歩「31.4km」

3月トータル75.120歩「60.1km」

達成率 150.2%

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受信: 2014年3月 3日 (月) 11時40分

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