ジョギング２７キロ、ウォーク２キロ

３月１日

長距離のジョギングに出た。コースは何時もの通り、小樽市銭函駅を折り返す約２９キロ。歩道の雪解けが進み舗装が出ている部分もある。しかし、札幌から銭函駅までは殆どアイスバーン状態。転倒や足首捻挫に気を付けながら、土ふまず着地をし、歩幅を極端に短くしチョコチョコ走法(笑)。

銭函に入り、標識を右折し銭函駅へ向かう

銭函駅は閑散として、お客さんの姿はチラホラ見えるだけ

駅の裏側は大荒れの日本海

国道３３７号線（江別、留萌方面）の歩道は綺麗に雪は消えていた。

所々圧雪状態。

最近アイスバーン上を走行することから、足首に違和感が残っている。２７キロ地点でランから、残り２キロウォークに切り替えた。

ウォーキング日記

3月の目標 775.000歩「1日25.000歩（20.0km）」 

3月1日 走法ラン＆ウォーク　35.868歩「28.7km」

2月トータル35.868歩「28.7km」

達成率 143.5%