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2014年9月16日 (火)

北海道ツーデーマーチ 二日目

2日目 14日

伊達・有珠山ぐるっとジオコース30km

前日ウェルカムパーティーが開かれた会場

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コースは昭和新山へ登る坂道が延々と続き、更に終盤は有珠山の遊歩道に入る厳しいコースが設定されている。

スタートと同時な先頭集団5人と我々の第二集団に別れた。

先頭集団は次第にばらけ、先頭二人を追う三人の集団に別れた。私は第二集団を抜け出し、三人を追う展開となった。

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(右側の雑草を歩いている方は農夫)

昭和新山の坂道を登り下り坂に入ったところで三人との距離は約150m。

次第に距離を詰め、下り坂の中盤に差し掛かった辺りで彼らを追い越した。

先頭の二人の姿が見えなくなってしまった。

10キロ地点のサイクリングターミナル過ぎ、直線に入った所で前方約300mに漸く先頭の2人が視野に入ってきた。

距離は次第に縮まり15キロ地点で追い付いた。ゼッケンを確認しところ兵庫県と愛知県の方であった。

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暫く並歩したが、少しペースをあげ追い越した。

チェックポイント有珠善光寺の18キロ地点で後方を確認したが姿は見えない。

有珠山木道の道に入り、板道を登り切った所で再度後方を確認した。姿が見えない安全圏に入ったようである。

残りの距離は5キロ位、トップゴールを確信した。

盛大な拍手に迎えられゴール。

ゴールタイムは3時間42分、10kmに換算すると74分。アップダウンの激しいコースゆえ信じられないタイムである。

二位のタイムは私に遅れること8分、距離にして約1キロでした。

ウォーキング大会は競技でない。新鮮な空気を胸一杯吸い込み有酸素運動に励み、完歩することが目的 である。

ウォーキング日記

①9月の目標 775.000歩「1日25.000歩(20.0km)」

②9月15日走法 ラン&ウォーク 42.767歩(34.2km)

③9月トータル 610.155歩(488.1km)

④達成率 162.7%

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