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2014年10月29日 (水)

札幌市初雪とラン&ウォーク100万歩達成

札幌市の28日の最低気温は2.4度まで下がった。

寒さに慣れているとは言え、この時期の寒さは身にこたえる。

これから徐々に寒さを、体が覚えて行く事になる。

今朝の寒さは、厳しい冬を告げる寒さであったことから、裏山を覗いたがもやがかかって見えなかった。

更に、手稲山も確認したが、やっぱし見えなかったことから、北海道新聞夕刊の写真を転載する。

新聞写真であることから、画像が不鮮明であることをごお許し下さい。

初雪は、出勤時少し降っていたが直ぐ小雨となった。

手稲山初冠雪

Img199

ウォーキング日記

①10月の目標 775.000歩「1日25.000歩(20.0km)」

②10月28日走法 ラン&ウォーク 25.431歩(20.3km)

③10月トータル 1.010.422歩(808.3km)

④達成率 144.3%

今日で100万歩達成。

3月から連続8か月100万歩以上達成した。職業人オジサンにしては驚異的な数字(陸上をやられている方以外は、この数字の意味は分からない)。

日本国内でオジサンの記録として残っているかどうか?

10月でウォーキング大会が終わったことから、大きな目標が無く気迫が薄れ、一時的に虚脱感に陥り、だらだらとラン&ウォークを

続けていたが、目標を100万歩に切り替えた。

これから降雪の季節に入ることから、100万歩達成は至難の業であるが、何とか11月はクリアしたい。

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