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2014年11月12日 (水)

よ~いドン

ここは、札幌市新川、今日はマガモの楽しい運動会

良い子の皆さん一列に並んで

いちに着いて!

よ~いドン

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のんびりと見学するマガモのお父さんと兄妹

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橋の上から応援する鷺お姉さん

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ゴール目前、頑張れ!鷺のお母さんは声をからして応援。

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誰が1等なの?カモメさん教えて

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ふん!

知るかそんなの・・・

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ウォーキング日記

①11月の目標 775.000歩「1日25.000歩(20.0km)」

②11月11日走法 ラン&ウォーク 44.650歩(35.7km)

③11月トータル 196.639歩(157.3km)

④達成率 157.3%

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