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2015年4月 6日 (月)

札幌に春が来た!

長く居づいた冬の使者は去り、春の使者がやって来た。

タンポポが咲いて

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サクラの蕾も膨らんで

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水草が生えて

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見知らぬ鳥が飛んできた

この鳥は何物?川鵜か?

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ラン&ウォーキング日記(14か月連続100万歩挑戦) 

①4月の目標 1.000.000歩「1日32.300歩(26.0km)」

 

②4月5日 走法 ラン&ウォーク35.311歩(28.2km)

 

③4月トータル 197.166歩(157.7km)

 

④達成率 122.1%

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