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2015年11月22日 (日)

ジョギング

11月21日は、

小雨とミゾレが降る嫌な天気でしたが、ラン&ウォークに出た!

途中から激しい雨となったことから橋の下に避難。

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橋の下には、既に先客がいた。近くに見えるのはノバト、10羽程羽を休めていたが、不審者が舞い込んだことから、私を睨み付けていた。

30分程で雨足が去り、ジョギング決行、手稲山は冬景色、手前の山の裾野は我が町、既に雪は手前の山まで降りてきた。


後方に見える山は手稲山(標高1027㍍)

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ミゾレまみれの小雨は止み、虹が浮かび上がってきた。

ガキの頃虹の根本には宝物があると長老から教わったことがあり、仲間とスコップで掘り起こしたことがあった。

その時、なんと縄文式土器が出て大騒ぎ。函館市教育委員会の方が調査し、確か3000年前の遺跡。

発見した我々には100万円の褒賞金

は出なかった(笑)。

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ラン&ウォーキング日記(21ヶ月連続100万歩挑戦)

①11月の目標 100万歩「1日33.500歩(26.8km)」

②11月22日 走法 ラン&ウーク49.494歩(39.6km)

③11月トータル871.450歩(697.2km)

④達成率 118. 2%

今月の目標である100万歩まで133.550歩となった。

8日間残っていることから1日16.694歩で達成。

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コメント

えっぴぃ さんこんばんは!

ジョギングは今年に入り一回も休んでいません。猛吹雪でも大雨でもキチンと27キロ以上のラン&ウォークはします。

2月の初旬は瞬間風速28mの猛吹雪。
負けませんよ、こんなのに(笑)。

足は殆ど治りました。

投稿: ぽん | 2015年11月23日 (月) 19時09分

霙混じりの中でもジョギング??
足の具あいは如何でしょう?!
大きな虹を見る事が出来たのはラッキーだったね〜〜

投稿: えっぴぃ | 2015年11月22日 (日) 21時54分

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