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2015年11月 9日 (月)

満身創痍

今年のウォーキング大会は全て終わったが、満身創痍。

20ヶ月連続走ってる足はぼろぼろ、人指し足指は親足指と同じ長さゆえ、負担がかかり過去2度疲労骨折、さらに爪が剥がれること2回、現在3回目が進行中。

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砂利道を走ることから転倒も度々

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生傷はたえることはない。
凄い筋肉質でしょ(笑)

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更に原野を走ることから、虫刺されも多い(笑)

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私は毛深くないことから、怪しい毛に見えるが、決してそんな事はない(笑)

ラン&ウォーキング日記(21ヶ月連続100万歩挑戦)

①11月の目標 100万歩「1日33.500歩(26.8km)」

②11月8日 走法 ラン&ウーク49.367歩(39.5km)

③11月トータル369.296歩(295.4km)

④達成率137.8%

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