山菜ぶっかけうどん

今回は男料理、山菜等のぶっかけうどんを作ってみました。

山菜は
ふき、アイヌネギ、アズキナ、

他に自作農園で栽培した(冷凍)野菜。
ゴーヤ、インゲン、激辛南蛮

とろろ昆布を添えて完成、美味しそうに見えませんか？

野菜の栄養がぎゅうぎゅう詰まった体に優しいうどんです。

どうぞ！
召し上がって下さい。

因みにうどんは2玉

ラン＆ウォーキング日記（28ヶ月連続100万歩挑戦）

①6月の目標 100万歩「1日33.500歩（26.8kｍ）」

②6月8日34.217歩（27.4kｍ）

③6月トータル288.718歩(231.0kｍ）

④達成率102.1%

⑤進捗率28.7％

今日も皆様にとって、素敵な一日であります様に。