初秋

札幌市新川緑地の深み行く秋をご覧下さい。

まゆみ

ニシキギ

垂れ萩

イタドリ

山桜

樽川埠頭から日本海を望む

前方右側は稚内方面、左側はシベリア方面。

不明

ニシキギ

ナナカマド

秋の燃えるような夕焼けを見てお別れ

それでは皆さんごきげんよう！

ラン＆ウォーキング日記（31ヶ月連続100万歩挑戦）

①9月の目標 100万歩「1日33.500歩（26.8kｍ）」

②9月25日の実積  15.306歩（12.2kｍ）

③9月トータル1.014.675歩(811.7㎞）

④達成率45.7%

⑤進捗率101.0％