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2017年2月25日 (土)

質素な夕食

夕食は皆様方のように贅沢三昧な料理には縁遠く、質素なものです。

豆苗(とうみょう)はエンドウの若菜。元々は大きく成長したエンドウの若い葉と茎を摘んだもので、中華料理の高級食材だった。

先日、スーパーで150円で購入、なべ物に入れて食べたが、根を捨てるのが勿体ない。

水を入れて再生

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豆苗の天ぷら

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海苔と長芋の天ぷら

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これで終わり

ご馳走様でした。

 

2月ラン&ウォーキング日記(36ヶ月連続100万歩挑戦)

①2月の目標 100万歩「1日36.000歩(28.8km)」

②2月 24日の実積 33.573歩(26.9km)

③2月トータル957.135歩( 765.7km)

④達成率95.0%

今日も皆様にとって、素敵な一日になります様に。

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