100万歩(800km)以上歩くと足はボロボロ

6月に入り、ラン＆ウォークも本格的なシーズンに突入。

私にとっては、大会も苛酷であるけれど、それ以上に苛酷なのは、毎日欠かさず続けている100万歩(800km)以上40ヶ月連続挑戦である。

今日から40ヶ月に向けて新たなる出発！

特に冬季間の寒さや積雪苦労は口に言い表す事が出来ない。

足にかかる負担は、誰もが想像出来ないものとなる。

現在の足の状況は

①左足小指爪剥がれ

②右足人さし指、爪つけ根と爪の異状

つけ根部分は腫れ上がり、爪が変色していることから、剥がれるはず。

親指と同じ長さゆえ、骨折一回爪剥がれ二回を経験済み。

過去に爪剥がれ5回、足指疲労骨折は3回。

其なのに、何故歩くのだ！

苦しみと戦うのが生甲斐なのか？

そんな事はないです（笑)

5月ラン＆ウォーキング日記（39ヶ月連続100万歩挑戦）

①6月の目標 100万歩「1日33.500歩（26.8kｍ）」

②6月1日の実積37.008歩(29.6km)

③6月トータル37.008歩(29.6km）

④達成率3.7％

今日も皆様にとって、素敵な一日になります様に 。