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2017年7月 9日 (日)

ぽんすけ偽医師の診断結果は熱中症

ぽんすけ偽ドクターは、旭川大雪ツーデーウォーク中、頭痛や目眩に襲われました。その原因は熱中症と診察。

そんな事から9日の大会はリタイア。
 
熱中症は他の方の病気と思っていたが、まさかワレに降りかかるとは、夢にも思わなんだ!
 
熱中症の初期症状
 
めまい
立ちくらみ
喉が渇く
こむら返り
腹痛
手足などの痙攣
心拍数増加
顔色が悪くなる
 
私は赤字で書いた症状が出た。
 
対策として、水分補給を約2.2リットル頻繁に取っていたが、水分以外に何か問題でもあったのか?
 
9日早朝5時に旭川を出発し家路を急ぐ。
 
雨竜町に入ったら濃霧に襲われた
 
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日本二番目に広い石狩平野の田園風景をご覧下さい。
 
因みに一番広い平野は関東平野。
 
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浦臼町に入り濃霧も消えた。
 
鶴沼公園で休憩
 
 
 
道の駅つるぬま です。
 
トイレは、男女それぞれ独立した、和風の洒落た建物になっています。
 
 
こちらは、女性用トイレ
 
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浮世絵が素晴らしい。
 
とてもトイレとは思えない
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男性用トイレも負けていません。
 
何で、ここに坂本竜馬いるのだ!
 
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7月ラン&ウォーキング日記(41ヶ月連続100万歩挑戦)
 
①7月の目標 100万歩「1日32.500歩(26.0km)」
 
②7月9日の実積23.673歩(18.9km)
 
③7月トータル359.546歩(287.6km)
 
④達成率35.7%
 
今日も皆様にとって、素敵な一日になります様に 。
 

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