赤いピーマン

パプリカはピーマンを品種改良したもので、ピーマンも完熟すると真っ赤になり甘みが増す。

我が家の畑で収穫中のピーマン

青いピーマンは未熟のものを食べていることになります。

パプリカも青い未熟のものを食べるのは青いピーマン食べているのと同じことです。

約5ミリ巾にカットし、冷凍保存。

9月ラン＆ウォーキング日記（43ヶ月連続100万歩挑戦）

①9月の目標 100万歩「1日33.500歩（26.8kｍ）」

②9月29日の実積0歩(0 km)

③9月トータル1.021.861歩(817.5km）

④達成率101.7%

２６日で４３ヵ月連続１００万歩(800km)以上を達成した。

豪雪地帯において、43ヶ月連続100万歩(800km)以上は、

世界新記録に値する。

ほら吹くな（笑）

すんません！

我ながらあっぱれ！

今日も皆様にとって、素敵な一日になります様に 。