ヤクルトジョア様のお蔭です

一時期、オナラに悩まされていた。

直ぐにお腹にガスが貯まって、ぷー

そんな時期が続いたある日、ヤクルトあばさんに出会った。

ヤクルトには整腸作用があると、微かな記憶が残っていた。

おばさんに

最近屁が出て困ってると、言ったら、騙されたと思ってジョアを飲んでごらん。

それから騙されてジョアとのお付き合いが始まった。

ある日、あれ！

俺、最近屁が出てないな。と思ったのはジョアを飲み始めて数ヵ月かと？

もし、私と同じように屁を大事にお腹に保管されてる方がいましたらお試しあれ！

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便秘

12月ラン＆ウォーキング日記（46ヶ月連続100万歩挑戦）

①12月の目標 100万歩「1日32.300歩（25.8kｍ）」

②12月9日の実積 35.900歩（28.7kｍ）

③12月トータル356.516歩(285.2㎞）

④達成率35.6%

今日も皆様にとって、素敵な一日でありますように。