ちょっと飲み過ぎ

チリ産ワインを10月27日

dポイントで12リットル手に入れたが、既に6リットル(2袋)胃袋の中へ消えました

そんなことから、今日からコップ3杯を1杯に(笑)

その分焼酎でカバーします(笑)

11月ラン＆ウォーキング日記（57ヶ月連続100万歩挑戦）

①11月の目標 100万歩「1日33.500歩（26.8㎞）」

 ②11月12日の実積 40.749歩(32.6km）

③11月トータル483.219歩(386.6km）

④達成率48.1%

今日も

皆様にとって素敵な１日になりますように！