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2019年5月13日 (月)

皆さん後何年生きると思いますか?

自分の余命を考えた事はありますか?

厚生労働省のデータをご覧下さい
11-3_2

5月ラン&ウォーキング日記

①5月の目標 75万歩
1日25.000歩(20.0km)

②5月13日の実積
27.831歩(22.3km)

③5月トータル
451.544歩(361.2㎞)

④達成率60.2%

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

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