父の日

今年も娘の旦那さんから素敵なプレゼントを頂いた。

毎年決まった頂くのはスポーツウエアです

Ｔシャツとハーフパンツ

ワシの一番望んでいるものは、アルコールとスポーツウエアです＾＾

6月ラン＆ウォーキング日記

①6月の目標 75万歩
1日25.000歩（20.0kｍ）

②6月16日の実積
16.983歩（8.8km）

③6月トータル
493.095歩(394.5㎞）

④達成率65.7%

清々しい初夏を迎え、草木も日増すごとに色濃くなってきました。
皆さん如何お過ごしですか。