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2019年10月25日 (金)

庭にみのる秋の実

過ぎ去る月日は早いもので、今年も残すところ66日となりました。

庭にみのる秋の実をご覧下さい

つり花
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マユミ
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紫式部と白式部
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ヨウシュヤマゴボウ(毒草)
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イチイ

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10月ラン&ウォーキング日

24日、今月の目標値である75万歩(605キロ)以上を達成しました。

①10月の目標 75万歩
1日24.500歩(19.6km)

②10月 24日の実積
31.010歩(24.8km)

③10月トータル
756.398歩(605.1km)

④達成率100.0%


今日も皆様にとって
素敵な1日に
なりますように!

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