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2020年6月

2020年6月30日 (火)

野良仕事

温かくなったり、寒くなったりで気温は安定しませんが、野菜たちは一生懸命頑張ってています。

じゃが芋(メークインか、キタアカリ、インカのめざめ)はなが咲きだしてきた

。花を摘み取ると良いと言うが、めんどくさい。


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エンドウ豆


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ゴーヤは種蒔きをしたが発芽は芳しくなかったことから、となりにからしなの

種を蒔いた


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トマト

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キュウリ


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主に似て曲がりは中々宜し


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ピーマンは早くも実を付けている


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マサカリカボチャ


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いんげん豆


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オクラ

 

 

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二十日大根6回ほど収穫した。

 

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7月ラン&ウォーキング日記


77ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中

 

2020年7月1日現在
累計歩数
116.689.338歩

 

累計距離
93.351km

 

地球一周約4万kmとして
2.33379周

 

①7月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②7月1日の実積
歩(km)

 

③7月トータル
歩(km)

 

 

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2020年6月29日 (月)

コンフリー

古くは食料として畠に植えられていた野草がある。
コンフリーである。
近年になって、弱い毒があることが分かり栽培農家は居なくなり、コンフリーは野草化した野菜である。
平成16年に、毒性があるとして販売禁止となりました。ピロリジジンアルカロイドという成分が入っているのですが、これを多量摂取してしまうと肝臓に悪影響があるとされています。

 

わたしが借用している畑のところにも野草化したコンフリーが沢山生えています。

 

左側は殆んどコンフリー


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白花


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紫色


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畑の土手にキタキツネの巣穴がある


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退屈らしいね、子供たちは道路で遊んでます。


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心配そうに見守るお母さん


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料理は
葉っぱを天ぷらやおしたす油炒めなどで食べれるが、沢山食べないほうがいいですよ。
何せ毒性がありますから。
わたしは食べた事はないが誰かたべて、生きていたらその感想を教えてください。
今後世界的に食糧難になりますので見つけたならば茹でて冷凍保存しては?
食糧難はありますよ
その原因となるのは
新型コロナウイルスや外国を襲ってるバッタの襲来、地球温暖化。
バッタの通り過ぎた場所は殆んど野菜は食い荒らされて残っていません。
札幌もバッタの襲来にあい明治政府からの援助により生き長らえた過去がある。
手稲区山口にバッタ塚があるので、近くの方はご覧下さい。
帰りはぽんすけの家へ寄ってバッタを食べて行ってね。
悪意はありませんから、女性の皆様はご安心なされ。
男の方は真っ直ぐお帰りなされ、

 

 

6月ラン&ウォーキング日記
76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中

 

28日6月の目標である775.000歩以上を達成し、
76ヶ月連続75万歩以
上を達成した。

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2020年6月28日 (日)

給付金の10万は自転車に消えた

孫にかまっていたら、相手のペースに乗せられて給付金は自転車となった(笑)

中2ですが身長165センチとなり靴のサイズは25センチ。まだまだ大きく伸びる可能性があることからスポーツ選手となりじじにお小遣い頂戴と言ったら、バスケから誘いはあるが、いかない。ダンスを続けるという、

自転車は五段切り替えで、この急坂をこいで上がって来ると言うが、絶対無理だわ!

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じじの足は細いね、お腹も出てないし、裸になると筋肉モリモリ。そこの貴女さわっていいよ。

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実は遊歩道を行くと

 

昔のお姉ちゃんが脚の筋肉凄いね、触らせてといって触って行きますよ(笑)
その時、ズボンの上まで手を入れていいからねと言うが本当に入れていいのと念を押す方もおられます(笑)

下の孫にも自転車です。実物はまだ入荷ならん。
給付金はスッカラピンとなった。
ワシの自転車はこやつ(数年前に購入)
折り畳み式で釣り専用、五段切り替えです。

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6月ラン&ウォーキング日記


76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中

28日6月の目標である775.000歩以上を達成し、
76ヶ月連続75万歩以
上を達成した。

2020年6月28日現在
累計歩数
116.689.338歩

累計距離
93.351km

地球一周約4万kmとして
2.33379周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月28日の実積
30.026歩(24.0km)

③6月トータル
777.090歩(631.7km)

④達成率100.3%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

 

 

 

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2020年6月27日 (土)

女性の2人に一人は100歳まで生きる時代はそこまでやってきた

古新聞を見ていたら1977年以降に生まれた女性の二人に一人100歳を迎えると言う。
厚生労働省の「2017年簡易生命表の簡略」をご覧ください。

主な年齢の平均余命は現在の皆さんに適応されます。
参考にして下さい。

 

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私のはしたないブログにお出で下さってる女性の皆さんへ

人生100歳の時代は目の前ですぞ。
人生設計を考えてみたら?

ぽんすけの妙案ですが。

100年の間に結婚を二度しても不思議でない。

50年を一区切りとして、50歳で離婚し腐れ縁を打つ切り、再婚して新たなる人生を歩むこと。

そこの貴女、子育ても終わった事から、さらなる幸ある人生を目指しては(笑)

えっ!
旦那さんの遺族年金で暮らした方が幸せだって。

たしかに(笑)

旦那さんの遺族年金+奥さんの厚生年金又は国民年金だからね(笑)

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

2020年6月27日現在
累計歩数
116.659.312歩

累計距離
93.327km

地球一周約4万kmとして
2.33319周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月27日の実積
26.051歩(20.8km)

③6月トータル
747.064歩(597.7km)

④達成率96.4%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月26日 (金)

中国・上海の地下鉄駅で売られる子犬

中国・上海中心街の地下鉄駅で、かごに入れられ売られる子犬の姿が見られた。4匹いた子

犬たちは、1匹100元(約1900円)で売られていた。

勿論食用である(現在は犬猫の食用は禁止です)

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2015/10/28 21:16(上海/中国)
AFPBBニュース抜粋(国際ニュース)
食べられたか?
 
可愛いそうに!

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

 

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2020年6月25日 (木)

別荘

はるか前方に積雪見える手稲山は新緑に覆われているが頂上付近は圧雪状態かも?数年前に登ったときは40センチくらいの積雪でした。

 

手稲山(標高1023.7メートル)
1972年札幌冬季オリンピックアルペン競技場となりました
裏山の東側にオリンピック競技場となった宮の森ジャンプ台があります。

 

宮の森ジャンプ競技場で金(笠谷幸生)、銀(今野昭次)、銅(青地清二)を独占したことから、札幌市の地名は世界中に知れ渡った。

 

 

金メダルを取った笠谷幸生さんは健在ですが、青地清二さんや今野昭次さんは他界しました。

裾のは我が町手稲区
中の川遊歩道は通勤路

 


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裾のに黒い建物、我が別荘が見えてきた。
私が勝手に別荘と付けたが、見る人によっては、乞食屋敷となったり、ゴミ屋敷と言う人もいます。

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別荘は地下もあることから三階建てです。
裏山は手稲山連峰に連なる原始林

 

 


見晴らしは、抜群です。遠くは増毛連峰の山並みや日本海、手稲区市内を一望できます。
裏山は
秋になると南へ渡る渡り鳥の飛来コースでもある

 

別荘のお花畑
西洋シャクナゲ


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琉球ツツジ


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ばら


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神宮ツツジ


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山芍薬


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アヤメ

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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月25日現在

 

累計歩数
117.345.382歩

 

累計距離
93.876km

 

地球一周約4万kmとして
2.34691周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月25日の実積
25.426歩(20.0km)

 

③6月トータル
698.338歩(558.7km)

 

④達成率90.1%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月24日 (水)

スマホで新型コロナウイルス接触確認ができます

新型コロナウイルス接触確認アプリがあることを私は知らなかったか、NHKニュースで流れていた新型コロナウイルス接触確認アプリをインストールしてください。気休めにもなりますよ。私は早速インストールしました。帰宅ごチェックしたら接触していないと出たこうせい
ダウンロードしてください
厚生労働省新型コロナウイルス


 

6月ラン&ウォーキング日記

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月24日現在

累計歩数
117.345.586歩

累計距離
93.876km

地球一周約4万kmとして
2.34691周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月24日の実積
25.630歩(21.0km)

③6月トータル
673.562歩(538.85km)

④達成率86.9%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月23日 (火)

遊歩道を彩るハマナス

初夏の訪れを知らせるハマナスの花が見頃を迎えた札幌市新川河川敷、ハマナスは5月頃に開花し今週末までが見頃のピークですが、河川敷には紅いろコウリンタンポポやブタナ、黄花コウリンタンポポなど多用な花が楽しめる。


自粛生活が続いたことから気分転換になります。
県境も解禁されたことから、賑わいが始まったが二次感染三次感染が心配である今日この頃、皆さん御変わりありませんか?

 

ハマナス


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白花ハマナス


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バラ
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バラ


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ブタナ
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チシマタンポポ


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西洋タンポポ

 


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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月23日現在

 

累計歩数
117.319.936歩

 

累計距離
93.856km

 

地球一周約4万kmとして
2.34640周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月23日の実積
25.925歩(25.9km)

 

③6月トータル
647.932歩(518.35km)

 

④達成率83.6%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月22日 (月)

犬の平均体温

小型犬の場合、平熱時は38.6℃~39.2℃です。

大型犬の場合、平熱時は37.5℃~38.6℃です。

犬の体温は午前中は低く、午後の方が高くなります。また、散歩による運動後は体温が上昇します。そのため、愛犬の状態が同じ時に体温を測りましょう。
我が家のワンコはキタキツネちゃんです
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普段の体温より1度高い、または1度低い場合は、どこか調子がおかしいと考えられます。

特に40℃を超えたら赤信号ですので、すぐに動物病院で診てもらう必要があります。

計る場所は
体温計は人間用でも良いが、ペット用がベスト。
計る場所お尻、尾っぽのつけ根を軽く持ち上げると肛門がひらくので、3㎝~5㎝入れて体を固定する。


我が家は人間用は無理、何故ならワシの測る場所は舌(皆さんは脇の下ですか?)、ワンコを測った後ならウンコが着いている(笑)

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2020年6月21日 (日)

貴男は女性のキツネ顔と狸顔のどっちが好きですか?

再度尋ねるが貴男は女性のキツネ顔と狸顔のどっちが好き。

キタキツネ


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キツネ顔の女
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狸顔の女
あらまぁ!良いじゃない。
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どっちも可愛いが貴男はどっちが好きですか?
パソコン不良によりエクセルが起動しないことからラン&ウォーキング日記は当分やすみます。

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2020年6月20日 (土)

スズメバチの巣

札幌市新川河川敷遊歩道を行くと、妙な物体がブラ下がっていた、

 

オッパイだ!しゃぶるととても美味しいよ。


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良く見たら坪を逆さまにしたような巣、これは間違いなくスズメバチの巣である。

 

スズメバチ


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つくり初めの頃


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攻撃性が高く、1匹の女王蜂を中心として組織を形成し、防衛のためには大型の動物をも襲撃する。

 

そんなことから、いづれ札幌市へ駆除をお願いする予定でいます。
こちらは、アシナガバチの巣である。同じ河川敷で昨年の画像。


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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月20日現在

 

累計歩数
115.759.875歩

 

累計距離
92.608km

 

地球一周約4万kmとして
2.31520周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月20日の実積
23.043歩(18.4km)

 

③6月トータル
579.813歩(463.9km)

 

④達成率77.3%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月19日 (金)

食パン40枚で50円

ホームセンターの中にあるパンやさん、今日は特売日である。
このパン全部で、
なんと
50円、儲けあるのか、
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一人で一袋ですが我が家は大所帯ですから、3袋買ってきました。
勿論消費期限まで食べれそうもないことから、2袋は冷凍保存。

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月19日現在

 

累計歩数
115.736.832歩

 

累計距離
92.589km

 

地球一周約4万kmとして
2.31474周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月19日の実積
31.083歩(24.9km)

 

③6月トータル
556.770歩(445.4km)

 

④達成率74.2%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月18日 (木)

アカシアの花の散る頃

青葉の季節に入り初めての新川河川敷遊歩道を行く

 

新川の流れはゆったりとして、やや直線で日本海へ流れ出す


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行く人も無く新川河川敷の遊歩道はハマナスやブタナが咲き誇っていた。


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途中アカシアの花びらが散っている場所があった。


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アカシアの花


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西田佐知子さんのアカシアのあめが止むときを歌ってお別れ!
この歌は知ってますか?
私のうぶ時代、夢大かりしき頃で恋の真っ盛りでした。
女の臭いを嗅ぐとクラクラしていたのを覚えている。

 

♪アカシアの 雨にうたれて
このまま 死んでしまいたい
夜が明ける 日がのぼる
朝の光の その中で
冷たくなった わたしを見つけて
あの人は
涙を流して くれるでしょうか

 

アカシアの 雨に泣いてる
切ない胸は わかるまい
思い出の ペンダント
白い真珠の この肌で
淋しく今日も 暖めてるのに
あの人は
冷たい瞳(め)をして 何処(どこ)かへ消えた

 

アカシアの 雨が止む時
青空さして 鳩がとぶ
むらさきの 羽の色
それはベンチの 片隅で
冷たくなった 私のぬけがら
あの人を
さがして遥(はる)かに 飛び立つ影よ

 

御存じの通り旦那さんは、 俳優・テレビ司会者・タレントの関口宏、息子は俳優・タレントの関口知宏。

 

6月ラン&ウォーキング日記

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月18日現在

累計歩数
115.705.740歩

累計距離
92.565km

地球一周約4万kmとして
2.31411周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月18日の実積
32.871歩(36.3km)

③6月トータル
525.687歩(420.5km)

④達成率70.1%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

 

 

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2020年6月17日 (水)

アスファルトを突き破った草

先日中の川遊歩道を行くと、アスファルトを突き破って芽を出している草を見付けました。

 

草の名前は知りませんが、もう少し大きくなると分かるとおもうけれど、


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皆さんも此のような草を見たことはありませんか?
か弱い姿をした草が固い舗装を突き破るとは、教鞭な肉体と精神力を持ち合わせているようにみえたが、しかし頻繁に人や車が通る場所には生えない。
植物は光合成を行い成長します。その時の力は凄いそうてす。ライバルがいると、成長の妨げになることから此のような現象は無いと思います。

 

ヤフー知恵袋によると
アスファルトは全然硬くありません。
アスファルトは原油から採れる粘度の高い液体です。
道路の舗装は、アスファルトを結合材として砂利などを固めたものです。
物質は、わずかな力でも継続して与えれば徐々に変形していきます。
この現象を「クリープ」現象といいます。
アスファルトのような柔らかい物質ならばなおさらです。
新芽の力は弱いですが、継続してアスファルトに力を与えるので最終的には突き破ってしまいます。

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月18日現在

 

累計歩数
115.672.878歩

 

累計距離
92.538km

 

地球一周約4万kmとして
2.31346周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月18日の実積
20.204歩(16.2km)

 

③6月トータル
492.816歩(394.3km)

 

④達成率65.7%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月15日 (月)

30kgの減量ビールはオールフリー

オールフリー


私の体重は全盛期89kgで肥満度35超肥満でした。
現在は30キロの減量に成功し、通風以外の🏥😷💉はなく、いたって健康的です。
笑い話ですが、社長が工場視察するとき、私が案内役となりますが、その時、お前離れて歩け、お前の方が偉くみえるじゃないか(笑)

 

それから、いらいろと事情があり減量に挑戦。

 

ドクターの指示により、摂取カロリーは1800キロカロリーとした。

 

朝食はベジタリアン

 

食材は、ピーマン、インゲン豆、トマト、バナナ、レタス、納豆、じゃが芋、ゴーヤ、パン1枚と2分の1枚です。
牛乳は3分の1に残りは水を入れて薄めます。

 

納豆、レタス、バナナ、トマト以外は自家栽培し冷凍保存(冷凍庫3台)

 

他は普通の食事です

 

晩酌は
サントリーが製造・販売するノンアルコール・ビールテイスト飲料の商品名。カロリー、糖質ゼロでアルコール分0.00%のビールテイスト飲料は晩酌として欠かせない。


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内臓脂肪を減らす


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からだを想う
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アルコール0.00%


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サントリーの宣伝をする訳でないが、確かに効き目があります。

 

私の減量の秘訣の第一は
ラン&ウォーキングです、これを抜かしては、何も語れない。

 

けれども、ビールを止めた原因は他にあるけれど。

 

ビール好きなぽんすけが頼れるサントリーさんのオールフリーは最高です。

 

勿論、焼酎や日本酒は毎日欠かさず飲みます。

 

ビールと言えば、過去のブログにも書きましたが、さっぽろビール園で、大ジョッキー18杯飲(大瓶18本)んだ記録は未だに当社の記録として残ってます。

 

誰か挑戦しませんか(笑)

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月15日現在

 

累計歩数
115.635.318歩

 

累計距離
92.508km

 

地球一周約4万kmとして
2.31271周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月15日の実積
28.453歩(22.8km)

 

③6月トータル
455.256歩(364.2km)

 

④達成率60.7%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月14日 (日)

畑仕事

出社前に日の出とともに農園へ行って、

 

ピーマンとトマトのビニールを外してきました。

 

 

手前が

 

ピーマン、青々としているのがじゃが芋畑。


ビニールを外す前


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外した状態
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野菜たちは順調な生育をしていた
じゃが芋畑(きたあかり、インカの目覚め、メークイン)既に花が咲いていた


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そしてトマト(ももたろう)


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ごーや畑は殺風景
種は家の庭の小さな温室で育てていることから、発芽状態は芳しくない。最悪な時は苗植えとなります。


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こちらは36坪

 

マサカリカボチャは元気よく発芽


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オクラちゃん

Ee

はつか大根


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収穫


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甘酢漬け

 

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葉っぱは青々として瑞々しいことから捨てませんよ。あぶら炒めで食べました

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月14日現在

 

累計歩数
115.606.865歩

 

累計距離
92.485km

 

地球一周約4万kmとして
2.31214周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月14日の実積
27.796歩(22.2km)

 

③6月トータル
426.803歩(341.4km)

 

④達成率56.9%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月13日 (土)

球徳稲荷大明神のあるところ

我が家の近くに救徳稲荷大明人なる祠がある。

 

今から約50年前の祠か?


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お参りする方も少ないと見え足跡も殆んど残っていなかった
狐ちゃんの顔は欠けているがしっかりと祠を守っていた
もしかして、キタキツネかな?

 

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富丘川の流れ、と言っても殆ど水は流れていませんでした。

 

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この沢の水を利用して開拓者は生活していたのだ、下流はサケが遡上することから、開拓者にたとっては貴重なタンパク源であったはず。

 

鮭のカロリーは、切り身1枚あたり110kcal。
鮭(サケ)には、ビタミンD・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・リンなどが豊富に含まれ、三大栄養素で最も多いのはタンパク質で18グラム、次いで脂質が3.6グラムと続き、炭水化物は0.08グラムと少なく、食物繊維を含まないため、糖質も0.08グラ

球徳稲荷の登り口から200 mほど行くと、北海道造林の記念碑が現在も残っていますが、昔その記念碑の前にはちょっとした広場があり、あずまやや相撲の土俵があったということです。
 温泉や周辺の環境の良さに目をつけた手稲町は、光風館跡周辺を公園として整備しようとする動きもありました。

 

北海道造林合資会社記念碑をご覧下さい。

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月13日現在

 

累計歩数
115.579.069歩

 

累計距離
92.463km

 

地球一周約4万kmとして
2.31158周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月13日の実積
3[27.834歩(22.3km)

 

③6月トータル
399.007歩(319.2km)

 

④達成率53.2%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月12日 (金)

我が町の今昔物語

札幌市手稲区富丘(我が町)に札幌付近では最高の温泉旅館があった。明治21年に建設、当時定山渓でさえ1軒よりなかった。

 

国道5号富丘川あたりから南へ1キロほど登ると、現在の札樽自動車道の山側に光風館という温泉旅館がありました。この温泉は、明治26年(1893年)11月3日に小樽の東幸三郎が開業したもので、当時は竜宮城にたとえられるほど豪華な温泉旅館でした。


 大正11年(1922年)12月に海賊の江連力一郎(えづれりきいちろう)が軽川駅で逮捕された時に、直前に宿泊していたのが光風館ということでも知られるようになりました。


 ただ、昭和15年(1940年)頃には経営困難となって閉鎖されてしまいました。


 その後、昭和30年(1955年)に小寺アキによって、新しく手稲温泉北家として復活し、三眺荘・ヘルスセンターがとなりで営業していましたが、昭和50年に廃業しました。建物はしばらく残っていましたが、これも平成6年(1994年)に火災にあって失われました。


手稲区史跡ガイドホームページより抜粋

 

当時の光風館は国道5号線から石畳の舗装道路があり、道路の淵はスズランの群生地で季節になれば香ばしい匂いが漂っていた。

 

現在はその面影はないが、この舗装の下は石畳。前方のトンネルを抜けると光風館跡の石垣を見ることが出来る。
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突き当たりが光風館跡地と思われる

 

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光風館

 


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その後、富丘温泉となり


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有名な宿泊客は高松宮妃殿下、まだ徳川喜久子姫の時分、夏休みをここで過ごされた。


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当時の交通機関は4輪の乗合馬車であった。

富丘今昔物語・手稲開基110年誌手稲の今昔参照・非売品


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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月12日現在

 

累計歩数
115.551.235歩

 

累計距離
92.441km

 

地球一周約4万kmとして
2.31102周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月12日の実積
30.213歩(24.2km)

 

③6月トータル
371.173歩(396.9km)

 

④達成率49.5%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月11日 (木)

通風血液検査結果

通風の最大なる原因となる尿素の値が出た。
値は7.1でした。


尿素基準値
m3.6~7.0
f0.46~0.82

 

基準値範囲の最大値は7.0ですからギリギリの値であった。
ドクターは基準値ギリギリだといろんな 病気の原因となりうることから5.0を目指す方が良いと言うことでした。
いきなり強い薬で目標値まで下げると、通風の強い症状が現れることから、弱い薬から徐々に数値を下げることとなり、1ヶ月間下記の薬を服用し1ヶ月後再検査し、服用薬を変えるという。


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現在の状況は通風独特の痛みは消えたが、靴を履くとき若干の違和感が残っている。
通風とは

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月11日現在

 

累計歩数
115.521.022歩

 

累計距離
92.4171km

 

地球一周約4万kmとして
2.31042周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月11日の実積
29362歩(23.5km)

 

③6月トータル
340.960歩(272.8km)

 

 

④達成率45.5%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月 9日 (火)

1つ葉~6つ葉クローバー

札幌の遊歩道にクローバー(ツメクサ)の季節がやってきた。

過去に見つけたクローバーをご覧下さい。

 

一つ葉~六つ葉クローバーをご覧下さい。

一つ葉クローバー


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良く見たら、なんだこりや^^


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二つ葉クローバー

 

黄金色は珍しい、神から送られてきました

 

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三つ葉クローバー


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四つ葉クローバー

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五つ葉クローバー(圧巻なのは一株に31本全て5葉クローバー)


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六つ葉クローバー


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発生確率は

 

一つ葉は1億分の1

 

二つ葉は500万分の1
四つ葉は10万分の1
五つ葉は100万分の1
六つ葉は1600万分の1
ちなみに
七つ葉は2億5000万分の1
と言われている。
花言葉は
一つ葉
困難に打ち勝つ
始まり
開拓
初恋
二つ葉
素敵な出会いを招く
縁結び祈願
平和
三つ葉
愛・希望・信仰
四つ葉
真実の愛
満ち足りた愛・富・名

 

声・素晴らし

 

健康と言う意味

 

五つ葉

 

金運 ・ 富をもたらす

 

商売繁盛や金運上昇の祈願

 

経済的繁栄

 

六つ葉

 

地位・名声をもたらす

 

昇進や勝利祈願などに使われる

 

中国では健康運や仕事運等の「万事順調」のお守り

 

今年の目標は七つ葉クローバーとの出会いである。

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月9日現在

 

累計歩数
115.463.296歩

 

累計距離
92.371km

 

地球一周約4万kmとして
2.30927周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月9日の実積
32.000歩(25.6km)

 

③6月トータル
283.234歩(226.6km)

 

④達成率37.8%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月 8日 (月)

日本タンポポと西洋タンポポの争い

タンポポは

 

古来から日本に生育していた在来種(日本タンポポ)と、近世に海外から持ち込まれた外来
種(西洋タンポポ)がある。

北海道の

 

日本タンポポは西洋タンポポに生息地を追われ、私が知る限り殆ど西洋タンポポである。

過去において網走で見つけてブログに流したことがある。

 

今回はなんと札幌で発見しました。

 

場所は詳しく書けないが、いつも通る遊歩道です。

 

タンポポの種類を大きく分けると

 

札幌に西洋タンポポと日本タンポポの他にコウリンタンポポやブタナ(タンポポモドキ)が自生しています。

 

ブタナの花は日本タンポポに似ているが、日本タンポポは茎はは空洞で1本の茎から一輪の花ですが、ブタナは複数の花をつける。

 

西洋タンポポと日本タンポポの違いについて写真をご覧ください。。

 

 

日本タンポポ

 

ガクがしぼんで花びらに沿っている。


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我が家では日本タンポポを鉢植えをし、繁殖に力を入れています。
日本タンポポ、一輪咲きだした。現在5株ある


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西洋タンポポ

 

逆にガクが外側に反り返っている


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西洋タンポポは明治時代のはじめ頃、北海道の牧場に導入され、それが野生化し、全国各地に広まっていき、今や日本タンポポを圧倒しているといわれています。

 

 

なぜ西洋タンポポに征服されたか、それは繁殖方法に大きな違いがあった。
日本タンポポは他家植物といわれ、繁殖は他のタンポポより虫が花粉を運びこみ受粉させるが、西洋タンポポは自ら種を作る。自我受粉で他に頼むことはない。種も小さくかるいことから風に運ばれとおくへ運び子孫を増やす。更に日本タンポポは春にしか咲かないが、西洋は春夏秋にも花を咲かせる。日本タンポポを簡単に征服したことになる。


我が家には他にチシマタンポポがある


日本タンポポと西洋タンポポの違い


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チシマタンポポ


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御存じの通り千島列島から根室に種が定着し増えたタンポポ。またの名を根室タンポポとも言う。
私が確認した地方は網走や北見でした。珍しいことに札幌にも私が行く遊歩道にも自生していた。

 

他に遊歩道に自生しているタンポポは
黄花コウリンタンポポ
ヨーロッパ原産の帰化植物


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紅花コウリンタンポポ
同じくヨーロッパ原産の帰化植物


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ブタナ(タンポポモドキ)


花ガクが花に添っていて日本タンポポと瓜二つ、違うのは一株から数本の茎が出てさらに数十本の枝茎がでて数十個の花を咲かせる、茎は空洞でない。


ブタナ


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一番タンポポらしく見えるがブタナだが、出世出来ずにタンポポモドキとなったが、これ以上出世しなくてタンポポモドキで生涯終わりそう。


ブタナ


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仏像のように見える黒い物体はぽんすけである。


バンクシー作品(人種差別を訴えるポスターです(うそ),

 


いま、黒人のクピを膝で絞め殺し白人の事件が問題視されているが、トランプ大統領の発言は
なくなった日は目出度い日である)が油に火を注ぐ結果になりつつあります。


ぽんすけをお参りに来ませんか、御利益ありますよ。勿論宿泊費は女性のみ無料です。皆様の部屋の安全はぽんすけがおまもりいたします。


安心してお休みなさいね。


ご欲望あれば何なりとお申し付けください。
体は1つですから多少時間はかかっても必ず伺います。

 

話を戻して
他にノゲシ等も自生しています。

 

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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月8日現在

 

累計歩数
115.431.296歩

 

累計距離
92.345km

 

地球一周約4万kmとして
2.30863周

 

①6月の目標 775.000歩(620km)
1日25.000歩(20km)

 

②6月8日の実積
27.600歩(22.1km)

 

③6月トータル
251.234歩(201.0km)

 

④達成率33.5%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますよう

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2020年6月 7日 (日)

罰当たり!

普段の行動に神様も怒ったか、不運がワシに訪れた!
不運は何かわかりますか?
ワシの汚い左足を見て当てて下さい。
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こんなに腫れています
痛さは脳に伝わり、歩くなと司令がでた。
整形外科で検査した結果
なんと
風が当たっただけでも痛くなる病気、年輩のらお姉さんなら判ったかな?
この病気は20代から発生するとか?
検査結果は、
私は骨折か肉離れかと素人判断していたが、おお外れでした。
ドクターいわく、骨にも筋肉にも異常なし。病名は通風(笑)
そんなことから、水分を沢山取ることと、飲酒厳禁、さらにプリン体含有物をたべない(肉類)。前部ワシの生き甲斐である飲食物、さて困った。
ドクターに禁止された項目。
①過激な運動、過激でないが毎日欠かせない20キロ以上のウォーキングは続行
②アルコール厳禁。
アルコールも欠かせないことからプリン体ゼロのビールと焼酎は続行
③肉類も好きなことから、晩酌の肴に続行
結果として、ドクターから注意喚起を無視し、だらだらといかがわしい生活続行中、ここで言ういかがわしいは女と淫ら行為に対しての行動ではありませんから、誤解無いようお願いいたします。

真面目なぽんすけの取る行動でありませんから^^

普通の人なら歩けないが、ワシは普通の人でありませんから病気発生後も毎日20キロちかく歩いています。

 

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月7日現在

 

累計歩数
115.317.903歩

 

累計距離
92.254km

 

地球一周約4万kmとして
2.30636周


①6月の目標 775.000万歩(620km)

1日25.000歩(20km)

 

②6月7日の実積
29.096歩(23.3km)

 

③6月トータル
147.841歩(110.3km)

 

④達成率18.4%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月 6日 (土)

コメツブツメクサ

クローバーの種類であるが、花は黄色いことからキバナツメクサとも言う。
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ツメクサの云われは、昔ヨーロッパ等から陶器を輸入したとき、陶器間にパッキングのかわりに牧草を詰めて破損を防いだ。日本では詰めている草を取れと言ったことから詰草となった。崖等に捨てた詰草が雑草として繁殖しクローバーとなった。今では国内のどこにでも生えている珍しくもない雑草です。

 

ももいろ詰め草


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アカイロ詰め草


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白色詰め草


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6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年6月6日現在

 

累計歩数
115.346.190歩

 

累計距離
92.277km

 

地球一周約4万kmとして
2.30692周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月6日の実積
29.287歩(22.6km)

 

③6月トータル
166.128歩(132.9km)

 

④達成率22.2%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月 5日 (金)

ハマナスの花のさくころ

ハマナスの花の咲く頃は、でっかいどうオホーツク網走ウォーキング大会で網走を訪れていたが、残念ながら数年前から中止となり北見大会のみとなりましたが、その北見大会も新型コロナウイルスのため、今年の大会は中止となりました。
他に中止となった大会は
北海道を歩こう33キロ
札幌ツーデーウォーキング大会2日間60キロ

カッバウォーキング大会20キロ


残りの大会は開催されると思うが?、[(北海道ツーデーマーチ60キロ)(大沼グレートラン&ウォーキング14キロ)]
それでは、高倉健さんの網走番外地を歌ってお別れ

 

ハマナス
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♪春に春に追われし 花も散る
酒(きす)ひけ 酒ひけ 酒暮れて
どうせ 俺らの行く先は
その名も 網走番外地

 

♪キラリ キラリ光った流れ星
燃えるこの身は北の果て
姓は誰々 名は誰々
その名も網走番外地

 

♪遥か 遥か彼方にゃオホーツク
紅い真っ紅な はまなすが
海を見てます 泣いてます
その名も 網走番外地


4

 

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月5日現在

 

累計歩数
115.346.190歩

 

累計距離
92.277km

 

地球一周約4万kmとして
2.30692周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月5日の実積
29.287歩(22.6km)

 

③6月トータル
166.128歩(132.9km)

 

④達成率22.2%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

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2020年6月 4日 (木)

天安門事件と関係ない

天安門事件から31年が過ぎたという。ニュースが流れました

記事は若干長いけれど

我慢して見て下さい。
当時私は組合の執行部員でした。事件とは関係ありませんが。
組合の執行部として活躍中
当時の組合は総評で(社会党系)であり、とうじの議長は太田薫さんでとても厳しく半政府姿勢でした。私はしっかり感化され、毎日
勉強に励んでいた頃ですが、中国で天安門事件が発生したとき、当時の社会党は国会議員数は衆議院で120以上?と記憶しています。そんなことから天安門事件に関して色んな意見が世の中を駆け巡
っていた。そのころ書いたブログをご覧下さい(天安門事件と関係なし)。
ちなみに

私の朝食はベジタリアン。

 

この記事を書いたユーザー
Mayo
ホットドッグのソーセージから人間のDNA検出!ベジタリアン用にも本物の肉が!?
出典 http://www.gettyimages.co.jp(当時の記事は消えています)

 

みなさんはホットドッグ好きですか?ふんわりしたパンとジュージューに焼けた香ばしいソーセージ。一口食べるとカリッとした食感となんともいえない美味しさが口の中に広がるあのホットドッグ。
毎日食べるものではないけれど、何かのイベント時には必ず出るホットドッグの屋台。特にお腹が空いている時にはたまらないんですよね。そんな庶民のホットドッグになんと今回人間のDNAが検出されたとの報告がありました。そ、そんなのアリ!?
75メーカーで345本のソーセージで調査


出典 http://www.gettyimages.co.jp(当時の記事は消えています)
ホットドッグから人間のDNAって聞き捨てならないですよね。今回調査をしたのはアメリカの「クリア・フード」という食の安全を調査する団体です。10か所の小売店から75社ブランドの345本を回収した調査だったわけですが、そのうちの2%から人間のDNAが検出されたというのです。
とはいえ、人肉ではないので一安心


出典 http://www.gettyimages.co.jp(当時の記事は消えています)
調査されたのは一応有名ソーセージメーカーなので、もちろん清潔な環境で細心の注意を払ってソーセージを製造しているわけですが、やはりどうしても人の髪の毛や唾、多少、混ざってしまうそうです。人肉ではないけれどもそれでも髪の毛や唾って…「えー」ですよね。
ベジタリアン用ソーセージから本物の肉検出も


出典 http://www.gettyimages.co.jp(当時の記事は消えています)
うちの相方はベジタリアンなので、ベジタリアンソーセージやらベジタリアンハムやらを食べていますが、見た目が本物の肉やハムとあまり変わらないんです。でも調理すると明らかに肉のようなジューシーさはありません。
今回の調査によると、このベジタリアン用ソーセージからも、実は約10%ほどの肉が検出されたというのです。筆者からしたら別に毒が検出されたわけではないので「そうなんだ」という程度ですが、ベジタリアンからすれば衝撃的な事実でしょう。相方には黙っておくことにします。

 

「クリア・フード」は今回調査したソーセージで「成分表示以外の異物」14%以上も検出されと報告。人間のDNAだったりベジタリアン用に本物の肉だったり当然パッケージには表示されていない物質が14%以上もあるとはちょっと驚きです。


いずれにしても、ソーセージやベーコン、サラミのような加工肉を食べ過ぎると、がんの発症率が高くなるともリサーチで判明しているので、美味しくてもほどほどにした方がいいということですね。


この記事を書いたユーザー
Mayo


公式ライター。在英歴足かけ21年。前半はロンドン在住、後半はヨークシャー在住。ロンドンでは旅行会社、出版社勤務を経て現在...


ぽんのコメント


本当に髪の毛と唾が入っていたのか、疑問が残る。
原料は中国から輸入し、アメリカの工場で味付けや色んな防腐剤等の添加材を加え、商品化されたものでないのか?
若し、そのような原料なら人肉混入も有り得る。中国には人肉文化は昔からあり、料理本もだされた歴史がある。人は二本足で歩く羊と言われていた。
戦争時は動物の代わりに、奴隷を引き連れて食材としていた。
更に、天安門事件では10万人規模の学生が逮捕されたが、その後の姿は誰も見ていないと言う。食べられたと言う情報が乱れ飛んでいる。
実際その様な人肉残酷記事や画像はネットで多く見ることができる。
依然、鼠 肉混入事件もあったし、アメリカでは中国から輸入したドックフードで沢山のペットが死んだ記事も流れていた。
そんなことから、今回のDNA問題の原料はどこなのか?
中国では安価な原料が手に入る。例えばにわとり1羽農家からの仕入れ単価は47円くらい。
各国は原価の安い中国から食品を仕入れる。日本の場合食品の60%は中国。
産他名はミックス原料使用し、国内の工場で生産されたものは表示しなくてもよい(日本)。
中国食品は食えないな!
でも、食わないと餓死か。

 

6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

 

2020年6月4日現在

 

累計歩数
115.317.903歩

 

累計距離
92.254km

 

地球一周約4万kmとして
2.30636周

 

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

 

②6月4日の実積
29.096歩(23.3km)

 

③6月トータル
147.841歩(110.3km)

 

④達成率18.4%

 

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように

 

 

 

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2020年6月 3日 (水)

恵庭岳

右前方に恵庭岳が見える。何時もなら恵庭岳の山並みは観ることは出来ないが、朝焼けに誘われひょっこり姿を現した。


直線距離にして札幌市手稲地区から約100km以上?


Images_20200603161301

千歳市恵庭岳は標高1320mの活火山で1972年札幌冬季オリンピックの滑降コースであった。


A

我が家は高台に位置していることから、天気の良い日は恵庭岳や増毛連峰の山並みを見ることが出来る。

我が家の10階の窓から撮影

間違い3階でした


2_20200603161401 恵庭岳

20209年北海道を歩こうから抜粋

この時、通過したのはもちろんトップグループでトップゴールでした。

 

6月ラン&ウォーキング日記



76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

2020年6月3日現在

累計歩数
115.285.792歩

累計距離
92.229km

地球一周約4万kmとして
2.30572周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月3日の実積
38.281歩(30.6km)

③6月トータル
105.730歩(84.6km)

④達成率14.1%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように!

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2020年6月 2日 (火)

いいふりこいだ結果

先日(5月10日)は約42キロのラン&ウォーキングを実地した時の話し
当日は若干疲れが残っていました。
けれども、疲れを意に介さず前田森林公園へ向かっていた。


11-2_20200602170801

途中、ワシを追い越した美しいお尻の熟女が現れた。
お尻を見た瞬間、ワシはやる気を起こした。
熟女の顔を見たくなったのだ。
いいふりこいで約50メートル前方を行く熟女を追うことにした。
昨日の疲れは消え、猛烈に追い込んだ。
事件はここで起きたのだ!
熟女に追い付き、横目で顔をチラッと見た瞬間、ワシはコケてコロンと転倒したのだ!
熟女は直ぐに大丈夫ですか、と、声をかけてきた。
ワシは痛さを堪え、大丈夫と答えたところ、熟女はしれっとした顔つきをして消えていった。
怪我の状況は
擦り傷であるが範囲が広い。


1-2_20200602170801

転倒の原因は
①疲労の蓄積
②路面が凸凹
③熟女のお尻

 

原因は③以外は考えられん(笑)。
いいふりこくとは?
北海道弁で見栄をはる


6月ラン&ウォーキング日記

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

2020年6月3日現在

累計歩数
115.285.792歩

累計距離
92.229km

地球一周約4万kmとして
2.30572周

①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)

②6月3日の実積
38.281歩(30.6km)

③6月トータル
105.730歩(84.6km)

④達成率14.1%

今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように!

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2020年6月 1日 (月)

我が家の庭に咲く花

先日まで手稲山は真っ白い雪景色でしたが、
O0640042414767505022

手稲山に連なる我が裏山は青葉の季節に突入

 

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庭は春まっさかり
ボタンの花
11-2_20200601143301

 

日光シャクナゲ、
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スズラン
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山ツツジ
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さらさドウダンツツジ
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神宮ツツジ
Aaa-2_20200601143401

箱根釣り鐘ツツジ

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我が町の母なる山、手稲山
私の一年の偉大なる目標はランニング登頂です。
登頂は国道5号線から登るコースと平和の滝から登るコースがあります。どっちも至難のわざです。我が家から往復約40km
標高1203.7メートルの手稲山


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キタキツネちゃんとアメリカミンクは頑張ってねと応援席で応援です。
出産はメスが一人で行うへその緒を切ったり胎盤はたべてしまう。残すと他の野獣の餌食となる勿論子供のうんこも全て綺麗に食べます

 

キタキツネの親子


111-2_20200601143601

アメリカミンク


1111-2_20200601143601

 6月ラン&ウォーキング日記

 

76ヶ月連続75万歩以
上に挑戦中
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
 
2020年6月2日現在
 
累計歩数
115.247.511歩
 
累計距離
92.198km
 
地球一周約4万kmとして
2.30485周
 
①6月の目標 775.000万歩
1日25.000歩(20km)
 
②6月2日の実積
32.917歩(26.3km)
 
③6月トータル
67.449歩(54.0km)
 
④達成率9.0%
 
今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように!

 

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