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2025年1月 2日 (木)

ヒートショック

入浴時のヒートショックって知ってますか?
 
冬場の急激な温度差がもたらす体の悪影響のこと。
 
最近寒い日が続いていることからヒートショック事故が増えています。
 
人間の血管は、暖かいと膨張して血圧が下がり、寒いと収縮して血圧が上がる。
 
冬の入浴時は、暖かい部屋から冷えた脱衣所や浴室に移動したり、熱いお湯につかったりするなど、急な温度差によって血圧が大きく変動し、血管に負担がかかる。
 
その結果、脳出血や心筋梗塞、失神などのトラブルが起きる。
 
入浴中に死亡する例は、年間1万9千人ほどと推定されており、交通事故死をはるかに上回っている。

ちなみに我が家では入浴10分前から脱衣所にヒーターを入れ室内温度を20度以上に設定する

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