ウオーキング大会

2019年9月15日 (日)

第32回北海道ツーデーマーチ

洞爺湖において14日15日に渡って北海道ツーデーマーチが開催された


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参加者

道外
沖縄から青森県は237名。

私は体調不良により急遽14日のみ参加。

コースは洞爺湖一周

参加者は613名


40km246名
20km147名
10km200名
5km20名

私は40kmに参加しました。

洞爺湖町長による開催挨拶


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7時に40km20km一斉にスタート

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私は100番目位にスタート、トップは既に遥か前方を行く

先頭集団です


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20キロ地点で2位集団に追い付き、直ぐに前に出た。

200メートル前方にトップの姿を捕らえたが、カーブを曲がる度に姿は小さくなる。

その頃、足に異常をきたしていた。
左足がつるのだ。

右足に負担をかけることから、ふくらはぎが時々痙攣。

ゴールまで写真はありません。


つった足を引きずりながら残り20キロは無理かと、時々弱気になったが、絶対完歩すると心に誓った。

その内、数十人に追い抜かれゴールを目指した。

途中、ドクター車が追い付き大丈夫ですか、と声をかけられたが、大丈夫と答えた。

足を引き引きずりながら、
沢山の拍手に迎えられてゴール。

受付の方に聞いたら17番目のゴール(笑)

なお、ウォーキング大会は競技でありません。完歩することが大きな目的である。

勿論、翌日の大会(有珠山コース)は棄権しました。

 

9月ラン&ウォーキング日記


①9月の目標 75万歩
1日25.000歩(20.0km)

②9月 15日の実積
25.204歩(20.2km)

③9月トータル
493.958歩(395.2km)

④達成率65.3%


今日も皆様にとって素敵な1日になりますように!

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2019年9月 2日 (月)

第15回定山渓かっぱウォーク

第15回定山渓かっぱウォークが真駒内エドウィン・ダン記念公園を会場とし、札幌市真駒内を出発、定山渓温泉をゴールとする20キロの大会が開催された。

主催は定山渓観光協会及び札幌歩こう会で飲み物(飲料水、ジュース、ビール)や入浴券がサービスされた。

今回の会場である、エドウィン・ダン記念公園
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開会式
参加者は約400名
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体調が芳しくないことから後方スタート
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約10キロ地点まで交通安全の為、先導員が誘導し、八剣山トンネルを抜けた所から自由歩行となった。
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終盤に差し掛かったが先頭集団は遥か向こう
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定山渓温泉街に入り、2人を追い越した
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ゴール
ウォーキングは競技でありません。参考記録は二位
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ゴール後、皆さんは温泉に入ったり、美味しい食事をし札幌市内に戻るが、私はイベントに参加せず遠回りし帰途、総距離は約71キロとなった。
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帰途20キロ位ランニングです。
71kmをキロ8分代で8時間20分で達成。恐るべきじい様である。

帰途中の写真

豊平川の流れ
中央に見える山の向こうが定山渓温泉です
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田園風景

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9月ラン&ウォーキング日記

①9月の目標 75万歩
1日25.000歩(20.0km)

②9月2日の実積
23.129歩(18.5km)

③9月トータル
96.503歩(77.2km)

④達成率12.8%


今日も皆様にとって素敵な1日になりますように

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2019年9月 1日 (日)

第15回定山渓かっぱウォーク

9月1日

第15回定山渓かっぱウォークが、真駒内エドウィン・ダン記念公園を会場とし、

札幌市真駒内を出発、定山渓温泉をゴールとする20キロの大会が開催された。


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開会式


参加者は約400名

体調が芳しくないことから後方スタート


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約10キロ地点まで交通安全の為、先導員が誘導し、

八剣山トンネルを抜けた所から自由歩行となった。

終盤に差し掛かったが先頭集団は遥か向こう


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定山渓温泉街に入り、2人を追い越した
ゴール

 

ゴール後、皆さんは温泉に入ったり、美味しい食事をし札幌市内に戻るが、

私はラン&ウォーキングで帰途に着いたことから、総距離は約70㎞となった。

お陰様で3㎏の減量に成功。


一日で3㎏ですぞ^^


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14日15日は第32回北海道ツーデーマーチが洞爺湖で開催されます。
当日は2日間で70㎞
また3㎏の減量です(笑)

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第15回定山渓かっぱウォーク

9月1日

 

第15回定山渓かっぱウォークが、真駒内エドウィン・ダン記念公園を会場とし、札幌市真駒内を出発、定山渓温泉をゴールとする20キロの大会が開催された。

 

主催は定山渓観光協会及び札幌歩こう会で飲み物(飲料水、ジュース、ビール)や入浴券がサービスされた。

 

今回の会場である、エドウィン・ダン真駒内公園
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開会式
参加者は約400名


Aa-2_20190901213001

体調が芳しくないことから後方スタート

約10キロ地点まで交通安全の為、先導員が誘導し、八剣山トンネルを抜けた所から自由歩行となった。

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終盤に差し掛かったが先頭集団は遥か向こう

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定山渓温泉街に入り、2人を追い越した

ゴール


Aaaaaa-2_20190901213201

ゴール後、皆さんは温泉に入ったり、美味しい食事をし札幌市内に戻るが、私はラン&ウォーキングで帰途に着いたことから、総距離は約70㎞となった。
お陰様で3㎏の減量に成功。
一日で3㎏ですぞ^^


33-2_20190901213301

 

14日15日は第32回北海道ツーデーマーチが洞爺湖で開催されます。
当日は2日間で70㎞
また3㎏の減量です(笑)

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2019年6月23日 (日)

第23回北の都札幌ツーデーウォーク

札幌の豊かな自然と開拓の歴史を感じるウォーキング大会が6月22日23日の2日間に亘り多数の方々が参加され行われた。

コースは
30、20、10、5、2kmコース。

私は23日、30キロコースに参加しました。
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会場に着いた時はスタート直前でした。

受付を済ませ、荷物を預け、いろいろな書き込みを終わった所で8時30分、30km20kmコース一斉にスタート

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スタートラインに着いたのは遅く約300番目にスタート。

スタートしたら突然オシッコタイム、トイレへ走ります(笑)

コースに戻ったら

皆さんは遥か向こうでその内姿は見えなくなりました。

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ノルディックウォーキングの皆さん

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真駒内公園の遊歩道に入ると不気味な看板が目に入った
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トップが漸く視野に入って来ました。

オレンジ色の兵庫県の方。私は既にスタミナを使い果たした事から約100メートル後方に着いたが、直ぐに離された。

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アンパン道路を通り、ゴール

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ゴールタイムは12時35、所要タイムは4時間05分でした。

悪くないですよ(笑)

ウォーキング大会は競技で有りません。よってトップゴールしても何の意味も無し(笑)

完歩することが大きな目的である。

おまけ
昨年の同じ大会のぽんすけです。
記事に載りました
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くびれる所はくびれて女性が羨むようなスタイルのぽんすけです(笑)
ちょっと胴長ですが(笑)

さて!
ぽんすけは分かりますか?

6月ラン&ウォーキング日記

①6月の目標 75万歩
1日25.000歩(20.0km)

②6月23日の実積
45.357歩(36.3km)

③6月トータル
728.327歩(582.7㎞)

④達成率97.1%

清々しい初夏を迎え、草木も日増すごとに色濃くなってきました。
皆さん如何お過ごしですか。

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2019年6月15日 (土)

第32回でっかいどうオホーツク北見ツーデーマーチ

6月15日16日にわたって、でっかいどう オホーツク北見ツーデーマーチが開催中です。


北見市は網走市や知床半島に近く、更に都市としての面積は国内4位になります。


 


15日は7時30分スタート。

可愛いアナウンサーが登場


良く見て、可愛いよ


ワシは
体調今一であるが、完歩目指してスタート

勿論下位スタートです


あれ?
いつの間にか、トップグループの仲間入り

中盤を過ぎて、麦畑に入りました。
延々と続く直線コース

天国へ続く道としても知られています。


結局、トップに出ることは一度もなく4番目でゴール。

30キロのタイムは、約4時間20分でした。


明日は、コースは異なるが距離は同じく30キロです。


棄権する可能性が高いです。

左足の負傷を右足でかばった事から、右足の土踏まず に違和感が生じました。

時々激痛が発生します。


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2019年6月14日 (金)

第32回でっかいどうオホーツク北見ツーデーマーチ

今回も会社の暖かきご配慮により、北見へやって来ました。

言わずと知れたウォーキング大会である。

以前から仕事を一件入れ、14日は出張扱いである。

大会は
でっかいどうオホーツク北見ツーデーマーチである。

会社の暖かいご配慮の理由は

古い記事をご覧下さい。

三途の川を渡り損ねた男 | ぽんのブログ
https://ameblo.jp/aoiumi77/entry-11042566434.html


今回は最悪な状態で北見へ来ました。

先日ブログでも紹介したが、左足を負傷し、真面に歩ける状態でありません。

2ヶ所負傷しています

ここは
北見のあるホテル

枕は二個有るべきなのに一個よりありません。厳しく支配人を叱責しました。

さて、
明日は歩けるか(笑)


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2018年10月14日 (日)

北海道大沼グレートラン・ウォーク大会

10月14日

北海道大沼グレートラン・ウォーク大会が開催された
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肌寒い曇り空の天気であったが、続々と参加選手が集まってきた。

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参加者名簿によると、4コースに約2200名の選手が参加した。

コース
ウォーク大沼湖畔一周14.1キロコース
ウォークファミリー6.3キロコース
ランニング湖畔一周14.1キロコース
ランニングファミリー6.3キロコース

私はウォーク大沼湖畔一周コースに参加し、ランニング選手と9時30分同時スタート

ランニング選手 はスタートから湖畔一周コースに出たが、ウォークは公園内を約1キロ歩いてからランニング選手に合流。

その時点でランニング選手の最後尾に合流した。

私は今年最後の大会であることから、合流した時点でスピードウォークに切り替えた。

毎日約30キロのラン&ウォーキングの練習をしてきたことから、体力戦に自信があった。

まもなくランニング選手を牛蒡抜き、100人まで数えたが面倒くさくなってやめた(笑)

何時もの30キロの練習量に比べたら14.1キロは物足りない距離である。

余裕しゃくしゃくトップゴール。

タイム見てビックリした。
136分17秒(2時間16分17秒)
良い記録が出ました
写真をどうぞ!
マラソン選手
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ゴールタイム
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拡大
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子供達続々ゴール
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今回は競技で有りません。そんな事から順位は関係なし、完走、完歩が目的である。
参加者は3歳から80歳の方々が参加されました。
皆様ご苦労様でした。

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2018年10月13日 (土)

北海道大沼グレートラン・ウォーク

14日は、北海道大沼グレートラン・ウォーク大会が七飯町大沼で開催されることから、既に大沼へ向かってます。


今年最後の大会は14.1キロです。


今日100キロ大会に参加しておるブロガーさんがおられる。

なのに、ワシの距離はなんなのだ。

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中山峠から羊蹄山を望む

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森町から先人達を偲んで駒ヶ岳を望む

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今夜宿泊する豪華ホテルはこちら

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それでは皆さんごきげんよう!


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2018年9月 2日 (日)

第14回定山渓かっぱウォーク

9月2日
 

絶好のウォーキング日和に恵まれました。

 
あふれる緑の中を真駒内から定山渓まで、小学生低学年から80歳位の皆さんと歩いて来

ました。

 
集合場所

札幌市真駒内エドウィン・ダン記念公園
 
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スタート
9時30分
 
距離
20km
 
参加者
約400名
 
関係者の挨拶

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一斉にスタート
 
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この方がトップゴールでしたが、ウォーキング大会は競技ではありません。
 
よって、記念品を頂いて終わり。

後ろに3名居られます。
 
右側の可愛い娘さんが笑顔を絶やさず記念品を持っています。
 
左側のおっちゃんがお見事と言いながら手を叩いています。

真ん中の方は無視しています
 
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↑の男はスタイル抜群、しかもキン肉マン(笑)
 
ちなみに、背負ってるナップサックは100均(笑)
 
ベルト式は肩が凝ってダメなのよ。
 
ゴール後はビール飲み放題
 
後援は

アサヒビール、サントリー、サッポロビール、コカ・コーラ他
 
私は真駒内会場まで車で来たことから、即ラン&ウォーキングで真駒内まで戻りました。
 
ビールは一滴も飲みません
 
帰途は八剣山を通り
 
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田園風景を眺め
  
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18時に帰宅
 
9月ラン&ウォーキング日記(55ヶ月連続100万歩挑戦)

 

 ①9月の目標 100万歩「1日33.400歩(26.7㎞)」

 

 ②9月2日の実積 64.862歩(51.9㎞)

 

 ③9月トータル106.744歩(85.4km)

 

 ④達成率10.7%

 

 

今日も


皆様にとって素敵な1日になりますように!

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