訓練

2018年6月 1日 (金)

札幌消防学校・高所訓練

私のラン&ウォークコースの途中に札幌消防学校があり、毎日厳しい訓練が実地されています。
このように命をかけた学生達の厳しい訓練が火災から市民を守っている。
15mの昇降訓練でしたが、約12秒くらいで15mに達しました。
15mは建物の4階に相当する
動画

6月ラン&ウォーキング日記(52ヶ月連続100万歩挑戦)

 

 ①6月の目標 100万歩「1日33.500歩(26.8㎞)」

 

 ②6月1日の実積 42.531

歩(34.0㎞)

 

③6月トータル42.531歩(34.0km)

 

④達成率4.2%

 

清々しい初夏を迎え、草木も日増すごとに色濃くなってきました。
皆さま如何お過ごしですか!

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